Jakie herbatki dla niemowląt są najzdrowsze?

anna 24 lutego 2020

Wiele młodych mam ma dylemat związany z tym co podać do picia swojemu małemu dziecku. Najlepsza jest oczywiście woda, z kolei soki owocowe lepiej wprowadzać dopiero po ukończeniu roku. Idealnym uzupełnieniem diety, a także ciekawym urozmaiceniem smakowym, są herbatki dla niemowląt. Jakie są najzdrowsze?

Po szóstym miesiącu

Warto wspomnieć na początku, że napoje inne niż mleko, nie nadają się dla dzieci poniżej szóstego miesiąca życia. Maluszki karmione mlekiem modyfikowanym mogą dostawać wodę, zwłaszcza w upalne dni. Dzieci karmione piersią rozpoczynają spożywanie napojów razem z rozszerzaniem diety.

Bez dodatku czarnej herbaty

Najpopularniejsza na świecie czarna herbata nie jest zdrowa dla niemowląt. Przede wszystkim dlatego, że zawiera teinę, która może wywołać nie tylko pobudzenie, ale także problemy z brzuszkiem. Tym bardziej odradza się podawanie dzieciom zwykłej czarnej herbaty z dodatkami, np. cukrem i cytryną. Takie napoje zdecydowanie nie służą rozwojowi młodego organizmu. Po za tym czarna herbata jest na tyle intensywna, że może podrażniać żołądek. Co więcej zawiera sporo fitynianów, które mogą zaburzań przyswajanie żelaza, tak ważnego dla dzieci w pierwszym roku życia.

Bardzo zdrową alternatywą są herbaty czerwone, a wśród nich zdecydowanie najzdrowsza będzie herbata rooibos. Nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, nie pobudza, jest łagodna dla żołądka.

Na problem z kolkami i lepsze trawienie

Herbatki dla niemowląt mogą nie tylko nawodnić i dobrze smakować. Wiele z nich ma działanie wspomagające w problemach trawiennych małych dzieci. Wśród nich zdecydowanie najczęściej pojawia się kolka, w późniejszych miesiącach także gazy i zaparcia.

Składniki, których warto szukać w herbatkach to zioła. Świetnie wspomagają układ trawienny takie gatunki jak:

  • owoc kopru włoskiego,
  • zielę melisy,
  • kwiat rumianku,
  • mięta.

Zioła są z reguły najbezpieczniejszą metodą radzenia sobie z problemami trawiennymi. To dużo lepsze rozwiązanie, niż podawanie leków i suplementów. W aptekach najczęściej spotyka się specjalnie przygotowane dla niemowląt mieszanki ziół i czerwonej herbaty. Mimo wszystko przed podaniem herbatki ziołowej lepiej skonsultować się ze swoim pediatrą. 

Owocowo i smacznie

Maluszki są bardzo wrażliwe na nowe smaki. Cieszą się każdą spróbowaną rzeczą, a moment rozszerzania diety jest bogaty w zaskoczenia. Herbatki dla niemowląt to przede wszystkim bogactwo smaków. Chcąc podawać je swojemu dziecku, trzeba postawić na różnorodność i naturalny skład.Zdrowe herbatki to takie, które zawierają prawdziwy susz owocowy, są pozbawione cukru, konserwantów i barwników.

Baby obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Read More

Nawadnianie niemowląt – które herbatki okażą się najlepsze?

anna 14 lutego 2020

Najmłodszym dzieciom często w zupełności wystarcza mleko matki lub też alternatywnie mleko modyfikowane. Gdy jednak czujemy, że maleństwo może potrzebować dodatkowych płynów to najlepiej jest sięgnąć po przegotowaną wodę lub przyrządzić smaczną herbatkę. Głównym zadaniem herbatek dla niemowląt jest uzupełnianie płynów maleństwa w upalne dni lub podczas biegunek. Herbatki dla niemowląt są także bogate w cenne witaminy i minerały. Wiele z nich ma również działanie lecznicze. Najlepiej jest je podawać dziecku w formie niesłodzonej. Herbatki dla najmłodszych dostępne są w saszetkach lub w formie granulowanej. Jaka herbatka dla maleństwa będzie najlepsza? Ogólnie, najbardziej popularne herbatki dla niemowląt dostępne na rynku podzielić można na trzy grupy:

  • herbatki uspokajające i ułatwiające zasypianie,
  • herbatki na odporność,
  • herbatki przeciwbólowe i łagodzące problemy z brzuszkiem.

Herbatki uspokajające, które ułatwiają zasypianie

Wszyscy rodzice marzą o tym, by ich maleństwo jak najdłużej spokojnie spało w nocy. Od około 4 miesiąca życia warto zastanowić się nad smacznymi, łagodnymi i lekkostrawnymi herbatkami, wzbogaconymi w wartościowe zioła. Dodatek tymianku, kwiatu lipy, malwy, czy też melisy z pewnością wyciszy nasze maleństwo i pozwoli mu spokojnie zasnąć na dłużej. W każdym przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na skład herbatek. Bywa, że zawierają one laktozę i nie mogą być podawane dzieciom posiadającym alergię na białka mleka krowiego lub nietolerującym laktozy.

Herbatki na odporność, o działaniu przeciwzapalnym i antybakteryjnym

Herbatka rumiankowa jest najbardziej popularnym napojem antybakteryjnym i przeciwzapalnym, który może być podawany dzieciom już od najwcześniejszych dni. Od około 5 miesiąca życia można zacząć stosowanie herbatek owocowych. Najcenniejsze są herbatki z dzikiej róży, której owoce cieszą się rekordowymi zasobami tak bardzo cennej dla organizmu każdego człowieka witaminy C. Dzika róża bogata jest także w inne witaminy: A, B1, B2, E, K, a ponadto w kwas foliowy, kwasy organiczne, pektyny oraz wiele innych substancji wpływających na podwyższenie odporności organizmu. Idealne dla dzieci są także herbatki malinowe, dostarczające dużo witaminy C, E, B1, B2, B6 oraz wiele rozmaitych substancji mineralnych, takich jak magnez, potas wapń, czy też żelazo. Herbatki owocowe są smaczne i dzieci chętnie je piją bez słodzenia. Działanie przeciwzapalne wykazuje także herbatka miętowa, którą z powodzeniem stosować można od około 6 miesiąca życia.

Herbatki przeciwbólowe, łagodzące problemy z niestrawnością

Niezastąpiona herbatka rumiankowa to napój, który jest doskonale tolerowany przez maleństwa i wpływa dodatkowo na redukcję bólów brzuszka, a także łagodzi bóle dziąseł przy ząbkowaniu. Przeciwskurczowo i przeciwbólowo działają także herbatki miętowe, które dodatkowo wspomagają trawienie. Jednymi z chętniej stosowanych przez rodziców są kojące herbatki zawierające ekstrakt z kopru włoskiego, które podawać można już najmłodszym niemowlętom. Jest to herbatka bardzo delikatna i lekkostrawna, która doskonale radzi się sobie ze wzdęciami maleńkiego organizmu. Wpływa na zmniejszenie napięcia mięśni gładkich brzuszka i dzięki temu znacznie łagodzi problemy żołądkowe i jelitowe. Jej oryginalny smak i aromat sprawiają, że jest bardzo chętnie spożywana przez większość dzieci.

Baby obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Read More

Jakie herbatki należy podawać niemowlętom?

anna 4 lutego 2020

Herbatki domowej roboty

Herbatki podawane dzieciom, w tym niemowlętom powinny być bardzo delikatne, naturalne i roślinne. Kobiety, które mają działkę lub ogród, mają ułatwione zadanie, ponieważ mogą zasadzić miętę, lipę, bez, dziką różę, malinę czy truskawki. Kiedy przychodzi czas zbiorów, wówczas można owoce zamrozić, a liście zasuszyć. Jesienią robi się z nich herbatki, napary, a także soki, które dolewa się do herbat. Dla dzieci i niemowląt są one bardzo dobre, ponieważ nie zawierają żadnych chemicznych substancji. Do kubeczka wystarczy włożyć kilka drobnych listków i zaparzyć je gorącą wodą. Aby smak nie był gorzki, można dolać odrobinę naturalnego, domowego soku lub też wymieszać ze sobą różne gatunki roślin zielarskich. Mieszanki roślinne są doskonałe również na przeziębienia i na kłopoty z brzuszkiem u dzieci. Warto mieć w domowej biblioteczce kilka ciekawych książek na temat parzenia herbat dla dzieci, ponieważ jest to doskonała wiedza na każdą okazję. Bardzo dużo babć także pomaga w wychowaniu i opiece nad malutkimi dziećmi i wówczas to one są pomocą podczas przyrządzania posiłków i robienia herbatek dla dzieci. Ich domowe sposoby są oparte na doświadczeniu, a także znajomości ziołolecznictwa.

Herbatki z apteki


Nie każda mama otrzymuje pomoc w opiece nad małymi dziećmi ze strony swoich rodziców lub teściów i wówczas musi poradzić sobie samodzielnie. Mając dzieci, bardzo łatwo o pomyłkę w sprawach zdrowotnych, dlatego warto wspierać się poradą specjalistów. Można zdobyć ją poprzez konsultacje w aptece, kiedy kupuje się naturalne preparaty i herbatki dla małych dzieci. Sprzedawca informuje, które herbatki dla niemowląt będą odpowiednie oraz w jakich sytuacjach warto je zaparzyć. Są one wyprodukowane na bazie roślin, nie mają w swoim składzie żadnych dodatków i dlatego są bezpieczne dla tak malutkich dzieci. Zioła, z których są zrobione, są delikatne, certyfikowane, a przede wszystkim dobre w smaku. Zazwyczaj mają dodatki w postaci owoców malin, truskawek, jabłek w proszku lub w drobnych kostkach, aby nadać niezwykłego aromatu. Herbatki owocowe z apteki są bardzo polecane, a w ostatnich latach promowane te bardziej ekologiczne. Ich koszty to zaledwie kilka złotych, a mogą doskonale łagodzić bóle brzuszka, kolki, czy gasić pragnienie maluszków. Bardzo łatwo je zaparzyć, wystudzić i przelać do butelki, którą można zabrać ze sobą na spacer, czy w podróż i mieć pod ręką. Herbatki są w wygodnych saszetkach, dlatego są bezpieczne dla zdrowia małych dzieci. Na opakowaniach większości z nich są instrukcje, dla jakich niemowląt mogą być stosowane, by dziecko nie dostało alergii.

People obraz autorstwa jcomp - www.freepik.com

Read More